Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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143,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 59,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 65,57g | Carbh: 280,37g.
Desayuno: Bananas , Guava, 2% Fat Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Almuerzo: Beef Samosa. Cena: Plums , Chicken Biryani. Pasa Bocas / Otros: Celery , Guava, Nectarines, Paldo Aloe Vera Drink. más...
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3966 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de breezy.13
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