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Tomahei
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26 ago. 18
Diario de Tomahei, 26 ago. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2018:
925 kcal
Grasa: 23,63g | Prot: 122,55g | Carbh: 60,14g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Tomaten, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Christinen Limette, Grüne Brechbohnen, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Bauernglück Rinder-Hüftsteak.
Cena:
Radieschen, Aldi Sülzkotelett, Sölde Koch-Hinterschinken, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Tomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Pfirsiche.
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5394 kcal
Ejercicio:
Pilates - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Fitbit - 15 horas y 35 minutos.
más...
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Comentarios
❤
26 ago. 18 por el miembro:
Rennmaus3
Frei laufende Kühe.😘😘💞💟
26 ago. 18 por el miembro:
Brigitte 00
liebenswerte Wesen! 😔
28 ago. 18 por el miembro:
blue-cherry
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