Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 73,25g | Prot: 68,46g | Carbh: 100,70g.
Desayuno: Auchan Barra Cereais Alperce, Cafe Con Leche (with Sugar), Nestlé Fitness Chocolate. Almuerzo: Chicken or Turkey Salad, Luso Agua. Cena: Auchan Barra Cereais Alperce, Chicken or Turkey Salad, Luso Agua. Pasa Bocas / Otros: Auchan Barra Cereais Alperce, Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate, Luso Agua. más...
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3432 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jjorgeliso
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