|
Sonntag ist Lauftag! Geplant: 11 km 💪🏻 Bevor es losgeht, gibts erstmal eine große Tasse Kaffee mit Milch zum wach werden (50 kcal) 😉
|
1489 kcal
|
Grasa: 43,38g | Prot: 153,36g | Carbh: 78,71g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Karotten, Frühlingszwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Oopsie, Lidl Hähnchenbrust , Hühnerbrühe oder Bouillon. Cena: Edeka Romanasalat, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Karotten, Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Milfina Magerquark . Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Solevita Pink Grapefruit. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stroffel
|