Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 28,80g | Prot: 68,86g | Carbh: 199,22g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Champignons, Aldi Bio Lachsfilets. Cena: Laugenbrezeln, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Wasser, Wasser, Cocktailtomaten. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 32 minutos, Cross Training - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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