Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 48,74g | Prot: 152,62g | Carbh: 250,92g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Mjölk, Almare Regenbogen Forellenfilets, Süßstoff Tabletten, Milch 1,5% Fett, Coffee. Almuerzo: Süßstoff Tabletten, Milch 1,5% Fett, Coffee, Kaffee, Bellasan Pflanzencreme, Rote Zwiebeln, Tillman's Rinder-Hüftsteak. Cena: Chinapfanne, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen, Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Sweet Valley Mandarin-Orangen, REWE Bio Agavendicksaft. más...
|
|
2680 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 5 horas y 24 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akanisia
|