Diario de olenka.kalamanych, 25 ago. 18

Perfil de olenka.kalamanych | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Хочу ещё 5-7 кг скинуть,родные и друзья уже говорят остановиться. Как вы считаете,нужно мнение со стороны.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2018:

1403 kcal

Grasa: 63,74g | Prot: 70,38g | Carbh: 144,94g. Desayuno: Слойка с Яблоком, Кофе Латте. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Шоколадно-шоколадистый тортик. más...

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

Вы в прекрасной форме! Теперь только поддерживайте вес и спорт! Шикарно выглядите!

01 nov. 18 por el miembro: Natalizag

Большая молодец! Под футболкой сложно оценить ,но если считаете что ещё нужно скинуть - дерзайте!❤️Сила воли есть👍🏻

01 nov. 18 por el miembro: maryana_uk

Вы в прекрасной форме !!!

01 nov. 18 por el miembro: anzhelikarak92

Нет предела совершенству и мы не знаем что там под одеждой. В одежде все ок

01 nov. 18 por el miembro: Дашуля30

Никогда не доверяйте весам. Доверьте только отражению в зеркале, ведь 60 кг могут выглядеть по-разному)

01 nov. 18 por el miembro: Raubbier

Я больше скажу. можно выглядит так что себе не будешь нравится хоть и похудела. Но надо отличать жир и просто весит кожа. Или подкожного жира много. А для этих вещей худеть ненадо

01 nov. 18 por el miembro: Vandergert

не видно талии

01 nov. 18 por el miembro: Dari.S

Vandergert да-да о подкожке знаю. Уже 25,7% , было 35,5%

01 nov. 18 por el miembro: olenka.kalamanych

Прекрасно выглядите 👍

01 nov. 18 por el miembro: Viky Mel

Шикарный результат!!! Если получается, я бы не смогла остановиться))) вы 👍👍👍

03 nov. 18 por el miembro: Irina777voit


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de olenka.kalamanych

Ver la Historia Completa

Diario de olenka.kalamanych, 25 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de olenka.kalamanych