Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
olenka.kalamanych
Diario
25 ago. 18
Diario de olenka.kalamanych, 25 ago. 18
Perfil de olenka.kalamanych
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Хочу ещё 5-7 кг скинуть,родные и друзья уже говорят остановиться. Как вы считаете,нужно мнение со стороны.
Ver Calendario de Dieta
, 25 agosto 2018:
1403 kcal
Grasa: 63,74g | Prot: 70,38g | Carbh: 144,94g.
Desayuno:
Слойка с Яблоком, Кофе Латте.
Almuerzo:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны из Цельной Пшеницы.
Cena:
Тушеные Овощи, Гречка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Шоколадно-шоколадистый тортик.
más...
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Вы в прекрасной форме! Теперь только поддерживайте вес и спорт! Шикарно выглядите!
01 nov. 18 por el miembro:
Natalizag
Большая молодец! Под футболкой сложно оценить ,но если считаете что ещё нужно скинуть - дерзайте!❤️Сила воли есть👍🏻
01 nov. 18 por el miembro:
maryana_uk
Вы в прекрасной форме !!!
01 nov. 18 por el miembro:
anzhelikarak92
Нет предела совершенству и мы не знаем что там под одеждой. В одежде все ок
01 nov. 18 por el miembro:
Дашуля30
Никогда не доверяйте весам. Доверьте только отражению в зеркале, ведь 60 кг могут выглядеть по-разному)
01 nov. 18 por el miembro:
Raubbier
Я больше скажу. можно выглядит так что себе не будешь нравится хоть и похудела. Но надо отличать жир и просто весит кожа. Или подкожного жира много. А для этих вещей худеть ненадо
01 nov. 18 por el miembro:
Vandergert
не видно талии
01 nov. 18 por el miembro:
Dari.S
Vandergert да-да о подкожке знаю. Уже 25,7% , было 35,5%
01 nov. 18 por el miembro:
olenka.kalamanych
Прекрасно выглядите 👍
01 nov. 18 por el miembro:
Viky Mel
Шикарный результат!!! Если получается, я бы не смогла остановиться))) вы 👍👍👍
03 nov. 18 por el miembro:
Irina777voit
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de olenka.kalamanych
Ver la Historia Completa