Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 49,36g | Carbh: 196,82g.
Desayuno: Telur Rebus, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pepaya. Almuerzo: Tahu Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Melon, Nabati Wafer Pink Lava, McDonald's Cheeseburger. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rinarospiana
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