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Femme de 25 ans, atteinte de probleme de rein. Suite a la dialyse j'ai pris 20 kilos en 5 ans . Mon objectif :
72 kg : 24 août 2018
70kg :
65 kg :
60 kg :
55 kg :
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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606 kcal
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Grasa: 13,88g | Prot: 45,84g | Carbh: 73,58g.
Desayuno: Ananas, Cora Fromage Frais 0%, Jordans Muesli Bio. Almuerzo: Ananas, Petit Navire Thon au Naturel, Salade Verte, Herta Le Bon Végétal Galette Gourmande Lentilles et Carottes. Cena: Cora Fromage Frais 0%, Chou-Fleur, Oeuf (Entier), Salade Verte. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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