Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 125,44g | Carbh: 89,16g.
Desayuno: Чай с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яичница. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Протеиновый Коктейль. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 58 minutos, Tabata - 2 horas, Descansando - 12 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilay698
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