Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 77,79g | Prot: 85,21g | Carbh: 50,08g.
Desayuno: Banana-Maçã, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Integralmedica Glutamina, MAX Titanium Cafeína Cápsula 210 Mg, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Almuerzo: Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Integralmedica Glutamina, Optimum Nutrition Creatina, Tomates, Abacate. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claaaaaaaa
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