Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 59,24g | Carbh: 149,69g.
Desayuno: Арахис, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус. Cena: КДВ Нижний Тагил Ярче. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Минтай Соломка Солено-Сушеная, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, ESSA Пиво Lime & Mint. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Linaslinas
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