|
Доброе утро всем!
Итак, пятница-день замеров...
вес 69,5 кг(( это конечно прям печаль печальная... хотя за вчера находила 20000 шагов, почти 13 км, но... что-то пошло не так.
Живот 91 см, бедра 99 см, нога 58 см. Ощущаю себя лягушкой, которую кто-то надул через соломинку.
|
406 kcal
|
Grasa: 11,34g | Prot: 12,54g | Carbh: 64,18g.
Desayuno: Бутерброд с Семгой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан. más...
|
|