|
🤔Как приятно видеть отвесы😃
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 48,17g | Prot: 128,03g | Carbh: 132,51g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука, Яйцо, Кабачок. Almuerzo: Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Maggi Универсальная Приправа, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Увелка Крупа Горох. Cena: Лимон, Заря Кахетии Алазанская Долина, Ширин Инжир Натуральный Горный, Карат Плавленый Сыр Дружба, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Кофе с Молоком, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Ширин Инжир Натуральный Горный, Кофе с Молоком, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|