Diario de Mjay2, 06 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2013
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2013:
1822 kcal Grasa: 85,14g | Prot: 96,67g | Carbh: 173,16g.   Desayuno: Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Gekochtes Ei, Brötchen, Fanta Fanta Orange. Almuerzo: Fanta Fanta Orange, Streuselkuchen. Cena: Oldenländer Hackfleisch Gemischt, Oldenländer Hackfleisch Gemischt, Butter, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Gekochter Blumenkohl (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Langnese Capri, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt). más...
2195 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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