|
Добралась домой...
Из аэропорта, не заходя домой, села за руль, и по делам. Спала всего полтора часа, поэтому абсолютно "лыка не вяжу".
Завтракала в аэропорту бутерами с кокосовой водой. Хорошо, калорийность знаю, всё чин-чинарём пишут. Остальное перехватывала уже в метаниях по-приезду. Сейчас буду чего-то доклёвывать, и спАААть.
Дома бардак, доча уезжала позже, и ей было оставлено... всё не месте, ну и ладно. За выходные разберу, а пока буду приходить в себя.
Не утерпела и встала на весы. Вечером, после перелётов, еды и отёков - 90кг. Всё очень даже неплохо, я отекаю ужасно. Завтра буду сливать )))
Так что я в строю, худеем дальше )))
|
1981 kcal
|
Grasa: 78,78g | Prot: 134,77g | Carbh: 189,06g.
Desayuno: Миндаль, Cocowell Кокосовая Вода, Сити Ланч Сендвич с Креветками, Starbucks Сэндвич с Курицей, Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина. Almuerzo: Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Cena: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Baltais Исландский Йогурт без Добавок, Heinz Кетчуп Томатный, Тортилла. Pasa Bocas / Otros: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сливы, Яблоко. más...
|
|
 Comentarios
Я тоже после самолета взвешивалась, через дня 3 - слилось кг 3.
23 ago. 18 por el miembro: Galina RK
|
Галочка, у меня та же напасть. Я даже после машины, часов трёх, отекаю. Не знаю что именно даёт - застой от сидения, или вибрация, но каждый раз - ужас. Вообще у меня дети, в беременности что то мне там пережимали - у меня была проблема с кровообращением в ногах и в тазу, синдром мраморной кожи и спасалась только прохладной ванной - час полежишь, ноги отойдут, и почки начинали работать. Выглядело это ужасно - только остановишься, хоть на пару минут, на глазах низ туловища отекал и покрывался фиолетовой сеткой )))) Так что я только ходить и лежать ноги вверх могла. И с возрастом что то такое же, но без видимого, стало от сидения в транспорте проявляться.
24 ago. 18 por el miembro: knopockalv
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopockalv
|