|
|
568 kcal
|
Grasa: 20,51g | Prot: 22,24g | Carbh: 77,46g.
Desayuno: Сахар, Виноград, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almuerzo: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Cena: Гречка с Кефиром, Салат Овощной, Салат Овощной. más...
|
|
1493 kcal
|
Ejercicio:
планка - 3 minutos, Zumba - 3 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de лена барабашка
|