Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 42,41g | Prot: 147,40g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 0%, Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Чернослив Свежий, Оливковое Масло. Almuerzo: Перекресток Арбуз, Дубки Сосиски Премиум. Cena: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leno4kes
|