Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 85,17g | Carbh: 285,06g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: K-Classic Leberwurst Grob, Aldi Gourmet Salami, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Cena: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Espresso, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tenis - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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