Diario de Irrenek, 23 ago. 18

Завтрак: Кукурузная каша со сливочным маслом и молотым льном. и тофу. Последнее время стала не равнодушна к тофу, ем просто так, без соли, без специй, просто жую. Есть для меня в его безвкусном вкусе какое-то мазохистское наслажление))

---

2545 kcal

Grasa: 72,77g | Prot: 92,34g | Carbh: 369,65g.   Desayuno: Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Тофу без Добавок, Ирис Лён Коричневый, Сливочное Масло, Гарнец Кукурузная Манка. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Тофу без Добавок, Булгур с Морковкой, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Джемы и Варенья, Ирис Лён Коричневый, Геркулес Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Royal Forest Какао Тертое, Rainbow Варенье Абрикосовое. más...