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23 ago. 18
Diario de manuela1200, 23 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
94,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
26,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 agosto 2018:
1640 kcal
Grasa: 51,78g | Prot: 60,98g | Carbh: 200,23g.
Desayuno:
Tomaten, Rasting Kalbsleberwurst, Sonnenblumenkernbrötchen.
Almuerzo:
Speiseeis.
Cena:
Knorr Gulaschtopf, Tomaten, Gulasch, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Weißbier, Gut & Günstig Milch, Gut & Günstig Milch.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Hallo liebe Manuela 👍 wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag 😘😘😘
23 ago. 18 por el miembro:
ernesto.julian
Hallo ich wünsche dir einen schönen Tag 😊liebe Grüße Manu
28 ago. 18 por el miembro:
manuela1200
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