Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2351 kcal
|
Grasa: 137,67g | Prot: 183,41g | Carbh: 80,95g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Schwartau Samt Erdbeer Vanille. Almuerzo: King's Crown Erbsen und Möhren, Ja! Schlagsahne, Aldi Putenschnitzel. Cena: Aldi Milch 1,5%, Aldi Katenschinken, Ei. Pasa Bocas / Otros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. más...
|
|
3359 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|