Diario de Ким5+, 23 ago. 18

завтрак в 609 ккал, печеночный тортик, блин с сыром и помидоркой и кусочек темного шоколада для настроения🤗

---

1501 kcal

Grasa: 74,82g | Prot: 109,99g | Carbh: 108,43g.   Desayuno: Помидоры, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Блины на Кефире, Карат Плавленый Сыр Дружба, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью, Чеснок, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Манная Крупа, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лук, Куриная Печень, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ширин Инжир Натуральный Горный, Чай с Лимоном, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Уксус, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний. Cena: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Огурец (с Кожурой), Крыжовник. más...