Diario de Gustavo Gaigher Marques, 22 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018

98,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 26,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:

924 kcal

Grasa: 49,72g | Prot: 111,49g | Carbh: 0,00g. Almuerzo: Picanha Suina, Torresmo, Peito de Frango, Churrasco. más...

2397 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de Gustavo Gaigher Marques