Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 208,64g | Carbh: 19,52g.
Desayuno: Daging Sapi, Kraft Cheddar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ikan Salmon Panggang, Putih Telur Matang. Almuerzo: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tumis Buncis, Kalkun, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de micah zerostate
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