Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 39,21g | Carbh: 121,20g.
Desayuno: Вода с Лимоном. Almuerzo: Фермерское Подворье Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие. Cena: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Вода с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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2936 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Pedestrismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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