Diario de therese_gerber, 22 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:
1491 kcal Grasa: 75,18g | Prot: 51,27g | Carbh: 159,35g.   Desayuno: Gymqueen Queen Whey Himbeer-Sahne-Cookie, Himbeeren, Crownfield Zarte Haferflocken , Ener Bio Protein Müsli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Kokosflocken (12.5), Ener Bio Mandelmus Weiß. Almuerzo: Plattpfirsich, Schwartau Samt Hollywood Raspberry Popcorn Style, Popp Eiersalat, Kamps Mehrkornbrötchen. Cena: Avocado, Aldi Salatcup Griechische Art, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Gymqueen Queenella White , Plunderteiggebäck mit Früchten. más...
2587 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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