Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 43,35g | Prot: 39,68g | Carbh: 179,60g.
Desayuno: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Banane. Almuerzo: Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pomme Golden, Ratatouille Maison. Cena: LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Quiche Lorraine, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Mancuso Glace Nocciola , Banane. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NoahPanda
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