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1119 kcal
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Grasa: 30,03g | Prot: 87,10g | Carbh: 125,75g.
Desayuno: Минская Марка Творог Мягкий 4%. Almuerzo: Куриное Филе с Овощами, Тортилья. Cena: Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Fitness Кондитерская Фитнес Печенье. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de belarus101
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