De vorgestern Abwärtstrend bleibt, wenn auch nur minimal trotz leichten Ausschweifungen durch Geburtstag & Verabredungen 😬
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 76,66g | Prot: 58,29g | Carbh: 279,67g.
Desayuno: Butter-Croissants, Real Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Almuerzo: Obstsalat, Minestrone, Aldi Bio Dinkelbrot, Hummus, Alnatura Sojacreme Cuisine, Ofengemüse, Trader Joe's Möhrensalat. Cena: Rixdorfer Fassbrause Limonade, Rucola , Dr. Oetker Pizza Tradizionale Funghi Bianca. Pasa Bocas / Otros: Koko Dairy Free Joghurt Plain , REWE Schokomüsli, Kaffee, Milch 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Guten Morgen, sehr gut, schön, dass es nur leichte Ausschweifungen waren. Das Ergebnis hast du jetzt! Klasse. Schönen Mittwoch
22 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988
|
Guten Morgen, sehr schön 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
22 ago. 18 por el miembro: MoFu27
|
Ist doch prima, es geht voran! Wünsche dir noch einen schönen Tag 🌻🙋♀️
22 ago. 18 por el miembro: Steffie0102
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jac-Jim
|