Diario de Gengen_Panda, 22 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:
1499 kcal Grasa: 57,68g | Prot: 103,41g | Carbh: 142,96g.   Desayuno: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творог 9%, Малина. Almuerzo: Морковь, Персики, Куриное Филе Вареное. Cena: Heinz Кетчуп с Горчицей, Плов со Свининой, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Parmalat Молоко 3,5%, Яичница. más...
2492 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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