|
280ккал
|
1394 kcal
|
Grasa: 44,36g | Prot: 105,33g | Carbh: 154,09g.
Desayuno: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо, Сливы, Valio Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Лук. Almuerzo: Myllyn Paras Гречневая Каша, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Варенье, Братья Чебурашкины Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Сливы. más...
|
|
2639 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 minutos, Google Fit - 14 horas y 56 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de svlight77
|