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Habe noch ein paar kcal übrig heute. Daher gönne ich mir das jetzt :) Muss ja auch mal sein.
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1474 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 72,16g | Carbh: 211,77g.
Desayuno: Banane, Apfel. Almuerzo: Ja! Feines Gemüse mit Reis. Cena: Mein Q Fitness Base, Zitronengraspaste, XXL Burger Brötchen, Gemüse Burger, Tomaten, Möhren. Pasa Bocas / Otros: ültje Studentenfutter, Alnatura Kokos Chips, Mein Q Fitness Base, Bahlsen Russisches Brot, Layenberger Protein Riegel - Mango-Orange, Leone Better Choice Eis Alive Sorbet Lollies Strawberry Apple Banana. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cuckoo91
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