Diario de Marieny Pulgar, 21 ago. 18

Si es una comida para perder peso aparece poco balanceado. Plátano frito debería ser máximo uno de esos y además contiene demasiado arroz 

Debería ser un plato con la mitad llena de verduras. 

lo importante es el balance energético al final del día, así que debes tener en cuenta es eso, no si tiene plátano y arroz al mismo tiempo!  

Las cantidades en general me parecen adecuadas y concuerdo el problema no es tener arroz y plátano al tiempo, pero si creo son muchas tajadas y como son fritas pueden subir el nivel de grasa, si estás en proceso de pérdida no será tan recomendable, podrías incluir alguna verdura, una ensalada sencilla y disminuir la cantidad de tajaditas.A mí personalmente me encantan pero consumo como mucho dos, no a diario y muchas veces las hago asadas. un saludo. 

Ese plato me resulta familiar! pero son muchos carbo . Si balanceas con el desayuno y la cena no pasa nada .