Diario de edirocha2018, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
2397 kcal Grasa: 54,40g | Prot: 129,45g | Carbh: 336,21g.   Desayuno: Herbalife Shake de Paçoca, Leão Chá Verde. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Substancia Carne de Panela, Batata Doce e Legumes, Arroz Branco. Cena: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Pasa Bocas / Otros: Sobremesa de Gelatina, Club Social Bolacha, Marilan Bolacha Cream Cracker, Leite. más...
2719 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana



     
 

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