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Hummel-Mami-2018
Diario
21 ago. 18
Diario de Hummel-Mami-2018, 21 ago. 18
Perfil de Hummel-Mami-2018
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endlich habe ich wieder eine 2 an zweiter Stelle... 💕 und motiviert geht's weiter zur 1 an zweiter Stelle
129,9 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
30 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2018:
520 kcal
Grasa: 15,07g | Prot: 66,68g | Carbh: 28,10g.
Desayuno:
Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Weihenstephan Milch 0,1% Fett.
Almuerzo:
Penny Markt Frischkäse Leicht, Davert Quinoa-Cup Champignon-Kräuter.
Cena:
Got7 Premium Sauce Honey Mustard, Champignons Frisch, REWE Mozzarella Gerieben, Penny Markt Frischkäse Leicht, Aldi Schinkenwürfel, Omelett oder Rührei.
Pasa Bocas / Otros:
DM Sportness Protein Drink.
más...
56 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Sehr schön! Weiter so! 👍
21 ago. 18 por el miembro:
Goritzgirl
Hey Glückwunsch 👍 weiter so! Du schaffst das 💪
21 ago. 18 por el miembro:
Traumtänzerin28
Danke schön euch allen 💕
21 ago. 18 por el miembro:
Hummel-Mami-2018
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