Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 52,06g | Carbh: 179,68g.
Desayuno: Envia Fromage Blanc 3,3%, Muesli Maison, Canderel Sucrette, Café. Almuerzo: Pêches, Tomates, Haricots Verts, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), L'étal du Boucher Merguez. Cena: Lidl Munster, Ketchup de Tomate, Lidl Blanc de Poulet, Tomates, Farine Blanche, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Laitue, Daddy Sirop d'agave Bio, Lidl Lait Demi Écrémé, Aldi Graines de Chia. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Thé sans Sucre, Grand Frais Dattes Medjoul. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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