Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 19,00g | Prot: 82,17g | Carbh: 95,88g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Willms Lammlachs Mariniert. Cena: Lieken Urkorn Bäuerliches, Möhren, Miracel Whip Balance, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 38 minutos, Cross Training - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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