Diario de Steffie0102, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
889 kcal Grasa: 18,35g | Prot: 102,66g | Carbh: 78,23g.   Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Seeberger Mandeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Salatgurke, Ja! Harzer Käse, Salatgurke. Cena: Quark, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Quark, Lauchzwiebeln, Quark, Cocktailtomaten, Geräucherter Chinook Lachs. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Möhren. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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