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⏳ • . ¥ ~ 🎯
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 81,68g | Prot: 54,03g | Carbh: 11,76g.
Desayuno: Tirolez Catupiry, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Ovo, Seara Linguiça Toscana, Cebolas, Tomates, Alface, Repolho-Roxo, Sadia Salsicha. Cena: Repolho-Roxo, Seara Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Couve-Flor, Amendoim. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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