Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 25,37g | Carbh: 68,39g.
Desayuno: Butter , Toasted White Bread, Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Scrambled Egg . Almuerzo: Frieda's Baby Bok Choy, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Himalayan Pride Organic Brown Basmati Rice. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Plank two thirty seconds - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GravyBoat
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