Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2012
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 86,04g | Prot: 78,40g | Carbh: 23,45g.
Desayuno: baby swiss cheese sargento, mushrooms, cooked ham oscar meyer, splenda packet, heavy whipping cream. Almuerzo: chicken thigh, chicken leg , feta, Balsamic Vinaigrette Dressing, cherry tomato, baby spinach dole. Cena: Shoulder Pork Roast, butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: jim beam, Cayenne Deviled Eggs. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guitargirl2
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