|
Пожалуй одни из первых выходных с сохранением веса, те без большого да и вообще привеса
Я счастлива ❤️
Лето не уходи 🧚🏼♀️
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 51,15g | Prot: 64,66g | Carbh: 138,00g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Нектарины, Кофе с Молоком, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%. Almuerzo: Перловка Отварная, Шоколадница Солянка Мясная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Нектарины, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|