Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 78,38g | Prot: 59,26g | Carbh: 121,04g.
Desayuno: Сахарный Песок, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Дубки Колбаса Московская, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Белый Город Молоко 2.5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Морковь, Дубки Колбаса Московская. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|