Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 37,23g | Prot: 172,33g | Carbh: 163,82g.
Desayuno: Sal, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Banana, Queijo Brie, Gema de Ovo, Café, Pão Francês, Clara de Ovo, Ipanema Queijo Branco Light. Almuerzo: Uramaki, Sashimi de Salmão. Cena: Yoki Polvilho Azedo, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Proteína de Ervilha, Natural One Veggies Limão. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Cozinhar - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunocullen
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