Diario de Braachi, 19 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2018:

449 kcal

Grasa: 15,74g | Prot: 35,61g | Carbh: 36,42g. Almuerzo: Lidl Dattelcherrytomaten, Cremisee Hirtenkäse, Milbona Cremig Leicht, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Metzgerfrisch Farmerschinken, Dulano Gemüse in Aspik, Wasa Roggen Dünn. más...

1930 kcal

Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Das erste war nicht richtig aber das ist richtig das Gewicht ☺

19 ago. 18 por el miembro: Braachi


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