|
|
1678 kcal
|
Grasa: 63,06g | Prot: 119,25g | Carbh: 168,79g.
Desayuno: Мир на Блюдечке Колечки с Кокосом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Eco Botanica Зефир, Помидор Сливка, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Избенка Сыр Сулугуни. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Халва в Шоколаде, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Bionova Цикорий с Шиповником, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Минтай Филе. Cena: Чай, Любимые Традиции Сухари с Изюмом, Арбуз, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. más...
|
|
2588 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Elíptica - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smilejeka
|