Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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385 kcal
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Grasa: 6,42g | Prot: 42,62g | Carbh: 38,32g.
Desayuno: Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Egg White, USN Bluelab 100% Whey Protein. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Riaan.van.niekerk
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