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Ich brauch mal nen Schnaps. 200g nach oben zeigt die wage an. ne, s Scherz! Ich trinke seltenst und wegen sowas schon ganicht. 😂
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 101,56g | Prot: 56,09g | Carbh: 221,66g.
Desayuno: Rookhus Lachsforelle, Goldähren Volles Korn Dunkel, Strauchtomaten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Ursi Vla, Ananas, Cantaloupe Melonen, Galiamelone, Lidl Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Cena: Nutella Nutella, Ei, Diamant Zucker, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Goldähren Weizenmehl, Buttella Raps Vitalöl. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Außerdem habe ich auch noch die Zunahme verdient. Drei Tage über meine Kalorien buget gefuttert, dass ist ausgeartet, jetzt geht's wieder nach buget.
19 ago. 18 por el miembro: LilaZeiten
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