Diario de lindanissa, 18 ago. 18

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Bonjour tout le monde, me voilà en regime depuis le 1er août et g craquer 3 fois... mon objectif c'était de tenir sur le l9ng terme. Je précise que mon régime n'est pas strict elle se compose de bcp de fruit legume et vite tout ce qui est gras sucre et salé donc sa élimine déjà beaucoup aliment lol.
et vous depuis combien de temps faite vous un régime? quel a etait la plus longue période?

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Comentarios

qu'est ce que vous appelez craquer ? chaque rééquilibrage alimentaire permet des petits craquages

18 ago. 18 por el miembro: mani25

Bonjour j'ai commencé comme toi ( enfin le 31 juillet pour être exacte ) et c'est vrais que c'est deux dernier jours ont été plus dur donc ce soir je me fais plaisir avec une glace pour le dîner je sais pas si je fais bien j'ai juste choisi de ne pas me frustre 😬 Je sais que je vais culpabilisée 😞mais ça s'est pour demain 😂😂😂😂

18 ago. 18 por el miembro: moi.jeanne


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